免费真人动作片直播为什么不要深夜看？ -FACE健康百科

免费真人动作片直播为什么不要深夜看？

免费真人动作片直播为什么不要深夜看？究竟是为什么呢？

一只黑蔥 浏览次 2021-04-02 16:57

其它答案

匿名分钟前

睡前剧烈活动,会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入睡。所以,睡前应当尽量保持身体平静,但也不妨作些轻微活动,如散步等。