女性更年期要如何保健呢？-FACE健康百科

女性更年期要如何保健呢？

午後明琪 浏览次 2021-10-21 23:00

其它答案

匿名分钟前

在症状明显的情况下可以就医，在医生指导下服用雌激素让症状得到缓解，注意不能盲目使用药物。不要给自己过于紧张焦虑的情绪，不要将更年期当做洪水猛兽，以平和的心态去面对让自己放轻松。做好心理调节，逐渐将焦虑不安烦躁的情绪推出脑外。