更年期免疫力低吃什么？-FACE健康百科

更年期免疫力低吃什么？

别弄丢了自己 浏览次 2020-12-24 11:20

其它答案

匿名分钟前

到了更年期之后，一定要注意营养的补充，情绪的调节，不然很容易引起免疫力低的情况。当然了出现更年期免疫力低也不用担心，多补充优质蛋白质食物就可以了。
平时要保证一个合理的膳食，把蛋白质补充够了，当然了如果觉得蛋白质吃不够，还可以额外补充蛋白粉。蛋白粉就是为身体补充优质蛋白质的，有助于增强免疫力。像汤臣倍健蛋白粉适合更年期免疫力低的人吃。

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更年期免疫力低吃什么？

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