女性免疫力低下吃什么？-FACE健康百科

女性免疫力低下吃什么？

青春摄魂药 浏览次 2020-12-25 11:42

其它答案

匿名分钟前

在说女生免疫力低下吃什么之前，先分析下为什么女性容易免疫力低，主要有两点：无法保证合理的膳食，其次喜欢少吃，有减肥的意向。这样很容易造成身体缺乏营养素的情况，从而引起免疫力低下。
这其中最具有代表性的营养素就是蛋白质，蛋白质是机体每日更新的必需营养素，是身体能量的主要元素供给，更是免疫系统的基础保障。所以女性免疫力低下吃蛋白质，平时也可以额外补充蛋白粉，汤臣倍健蛋白粉就可以，更全面的补充氨基酸营养，有助于女性提高免疫力。

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