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肝火旺吃什么可以降火?

30岁的女生肝火旺应该怎么办?吃什么才容易降火?我额头和有脸长痘痘,有眼屎,总感觉口干,不知道是什么原因,所以就想问一下这个的情况,不知道怎么回事的,肝肺火旺吃什么药调理?

頖逆メ⑨O詬 浏览  次 2021-01-02 09:09

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肝火旺典型的表现,比如口干、口角发炎、眼干,甚至眼睛的红肿、疼痛,大便比较干燥,容易烦躁、容易发怒等。出现了肝火旺盛,要降肝火最好的方法就多吃一些凉性、具有疏肝理气作用的食物降火最快,比如梨子、苹果、葡萄、西红柿等,四季都能见到的时令水果,而且西红柿营养非常丰富,不仅能够清热解毒,而且能够平肝去火,其含有丰富的维生素C,可以去肝火,同时调整情绪也是消除肝火的重要方法。

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