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多种维生素片的作用与功效有哪些?

多种维生素片的作用与功效有哪些?

不做替代品"°C 浏览  次 2021-01-05 14:52

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你好,根据您的描述多种维生素片就是含有很多种维生素,包括维生素A,维生素C,维生素D,维生素B6叶酸等人体所需要的各种维生素。最好去医院做个微量元素检查,看看是否有维生素缺乏,不要一直长期吃。平时注意饮食均衡,多吃水果青菜,适当的锻炼增强体质。

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匿名分钟前
我平时经常熬夜、吃外卖,吃多种维生素片主要就是补充维生素和矿物质。一来解决外卖营养摄入不足的问题,二来补充维生素可以增强身体免疫力。此外,维生素对皮肤也有很多好处。我每天一粒汤臣倍健女士多种维生素,坚持的快有一年了,感觉身体、精神以及皮肤都有很多正面改善。