日常要怎么补充水飞蓟吗？-FACE健康百科

日常要怎么补充水飞蓟吗？

日常要怎么补充水飞蓟吗？可以跟我说说吗？

凄凉↘的夜彡 浏览次 2021-01-05 15:27

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水飞蓟又称牛bai奶蓟、老鼠筋du、水飞雉等，是菊科水飞蓟zhi一年或两年dao的草本植物，原产于西欧zhuan和北非，我国在陕西、甘肃、黑龙江和河北等省栽培，喜欢温暖干燥的环境，入药具有抗氧化、抗炎、肝脏保护等作用，日常食用水飞蓟的方式主要是通过补充含有水飞蓟提取物的营养补充品，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，每天吃两片，日常补充很方便。

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其它答案

匿名分钟前

水飞蓟，是菊科植物，有很好的保肝利胆的作用，能够辅助我们养护肝脏健康。
由于水飞蓟不易溶于水，所以单凭煲汤、泡水等方法都难以发挥出它的全部功效，日常想要补充水飞蓟，常常会选择膳食营养补剂，可以更直接更高效的补充水飞蓟，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，能够同时补充四大护肝成分，全面呵护肝脏健康。

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