蛋白粉的作用是补充蛋白质吗？-FACE健康百科

蛋白粉的作用是补充蛋白质吗？

へ青春综合症゛ 浏览次 2021-01-05 16:46

最佳答案

薛欣荣

蛋白粉能增强记忆力，蛋白粉内含有卵磷脂，该物质是细胞膜、脑髓、神经组织主要的构成物质，食用蛋白粉有利于增强记忆力，还可以预防老年痴呆。还能调节免疫功能，蛋白粉提供各种氨基酸，能为身体替补坏死的组织，降低血浆胆固醇的水平，对于胆固醇高的人而言，每天可食用30克蛋白粉。里面含有的精氨酸还利于伤害的愈合，提高免疫系统。

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其它答案

匿名分钟前

蛋白粉的作用就是补充蛋白质，而且补充的还是优质蛋白质！但是给身体补充优质蛋白质是有很多好处的！
1.帮助身体更好的更新和代谢
2.帮助身体增强免疫力，蛋白质是免疫系统的原材料
3.帮助身体提供能量和热量，蛋白质是主要的原料之一
这些都是基于在补充到充足的蛋白质基础上进行的。一般喝蛋白粉可以选择动植物双蛋白配方的，像汤臣倍健蛋白粉就可以，优质蛋白质含量高，更好地为身体补充营养素。

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蛋白粉的作用是补充蛋白质吗？

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