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小孩吃什么可以长高个子

感觉孩子这两年都没有长,请问小孩子吃什么可以长高?

侧耳倾听 浏览  次 2021-01-08 13:29

最佳答案

田秋

你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等 指导意见: 建议注意补钙。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,

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