阿胶和红枣，哪个补血效果更好？-FACE健康百科

阿胶和红枣，哪个补血效果更好？

-夲亼光锟 浏览次 2021-02-22 17:02

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阿胶和红枣均有补血的功效，但红枣比较适合日常补血，阿胶的补血效果会更好。最好的方式是两种食物结合一起吃，同时在吃一些猪肝。如果觉得这样比较麻烦，想要更好的效果，可尝试服用一些保养品，例如贡方堂阿胶雪莲膏。

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