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这种17084a欧洲码欧洲尺码m会影响身材的吗？自己有身材焦虑要不要紧？
苍了夏靡
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2021-03-07 22:17
最佳答案
萌主Moe
和自己的身体说说话——不是对着镜子在心里暗自抱怨，而是真的张开嘴，和我的身体去对话，特别是洗澡和躺在床上酝酿睡意的时候。我会对自己的身体说：“亲爱的，我有时候确实对你有些焦虑。”“嗯，胸部完美，肚子有肉，屁股还不错。是啦，我对你有点焦虑。”“今天我嫌弃了你，我知道，但是这不影响我爱你。”慢慢你会发现，当你先放下包袱，去面对自己的不自信和自卑，当你对它进行更多抚摸和谈话，你的焦虑反而渐渐少了，身体越来越放松，开始自己接纳自己。
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