王力宏肌肉照,王力宏肌肉视频

健身需要优质蛋白，那为什么素食主义者王力宏能练一身好肌肉？

我们都知道在现实的社会当中，现在很多的人都比较喜欢健身，因为现在能够锻炼的越来越少，不像古代都是在田地里面劳作，现在的人基本上都是处于那种亚健康的类型。就因为现在锻炼的机会很少，然后基本上的人他们会选择去健身馆或者在家里健身。

我们今天就来谈一下王力宏他是一个歌手，他曾经的时候可以说是红遍大家南北的一个很出名的歌星，他的身材不是很矫健的那种，但是他是一个素食主义者，这个大家都知道他不喜欢吃肉食。但是他是那种肌肉型的男人，他非常的喜欢健身。

很多的人他们去健身的时候都要补充一些蛋白质，因为蛋白质的话是在健身过程当中必须要的一种营养。我们都知道肉里面的蛋白质才是营养最丰富的，那么像王力宏这种喜欢健身一身肌肉的，他又不吃肉他是怎么来补充蛋白质呢？其实很多的蛋白质并不是只有我们肉里面才含有。就像我们吃的大豆里面也含有蛋白质，鸡蛋里面蛋白质也含量比较多，豆浆，豆腐里面都含有丰富的蛋白质。

蛋白质分为两大种类，一种是肉类的蛋白质一种是植物蛋白质，植物类的蛋白质就是以上的那些东西里面含有，动物类的话就是牛奶，瘦肉，鱼肉。这些食物里面都含有丰富的动物蛋白。动物蛋白和植物蛋白两者都是我们身体里面需要的蛋白质，所以的话即使王力宏他不吃肉类，他吃指植物类的蛋白质，也可以足够提供他身上的需要的蛋白质。

44岁王力宏半裸出镜引舔屏，网友对此有何评价？

网友们看到王力宏晒出的照片纷纷感叹，44岁的他依然全身都是肌肉，依然在保持自己热爱健身的良好习惯。

一、惊呆了他的身材。

当网友们看到王力宏删除的照片之后，纷纷感叹不相信这是一位44岁男子的身材，在照片中王力宏的状态非常好，他的腹肌肌肉块相当大迷住了很多小迷妹们。有很多网友们在他的微博下面呼吁王力宏想让他出一套健身教程，相信如果王力宏除了健身教程会有很多小迷妹们跟着一起健身，这样就可以做到全民健身了。还有一位健身教练在王力宏的微博下面评论说，她的身材比自己的身材还要好，这句话也证明了王力宏已经得到专业健身教练的肯定，她的身材也惊呆了众人。还有网友看到王力宏并没有用瑜伽垫，表达了自己对王力宏的心疼，还有人非常在意，王力宏在训练的时候没有带手腕，害怕他在训练的时候手会痛。

二、羡慕他的自律。

王力宏是一位非常喜欢健身的男孩子，在他的微博中，除了唱歌大多都是有关于他自己的健身，所以他的自律也让网友们非常羡慕。王力宏虽然多年没有新的作品出现，但是他在歌坛的位置至今还没有人能够超越，他在大家的心中是一个阳光大男孩的形象，虽然现在已经44岁的年纪，但从照片中完全看不出岁月带给他的痕迹。很多人内心都有一颗想健身的种子，但是一到实际行动的时候大家都选择了退缩，因为健身的时候真的很累，所以很多网友表示王力宏能坚持这么长时间真的很不容易。

网友没有这样的评价完全是出于对于王力宏的关心，毕竟王力宏的粉丝一直都在关注他每一条动态，也很羡慕她的身材。

从娱乐明星变身健身博主！肌肉身的“王力宏”，男友力十足

相信大家对李治廷并不陌生，这位大家眼中的音乐才子，进军 娱乐 圈后，也在影视方面展现了自己的才华。而在初见时，给人家的印象就像是年轻版的“王力宏”，除了颜值像，音乐的天赋同样很高。

不得不说，这两人不论从哪个侧面上看，都长得很像，高挺的鼻梁和尖下巴。在李治廷刚登上 娱乐 区台时，很多网友压根分不清谁是谁，相信现在也有一些网友分不清楚。

随着大家对李治廷的深入了解，发现他不仅有着王力宏的颜值和才华，还有“彭于晏”的八块腹肌，这样一位看上去阳光开朗的音乐小王子，其实也是一位健身爱好者。

随便一身休闲装也是在秀身材，虽然没有过分暴露，但手臂的线条就足以让人联想出他的好身材，让人不禁感叹：“说不定比彭于晏还好”。

经常也可以看到他在社交媒体上分享每天的健身照片，可以看出他对健身可是真爱，宽敞的健身房，高难度的动作做起来也毫不吃力。

除此之外，他还是一个喜欢想的健身爱好者，一般明星是很不愿意将自己的保养秘诀公开的，迎来不必要的健身对手。很多 娱乐 圈中也就只是知道人家有运动健身，但具体如何运动，这样瘦身都不得而知。

而李治廷却会在网络上公开曝光自己的健身秘诀，变身为健身博主。有观看过的朋友会发现，他传授的健身方式都比较普通，比较适合居家训练，但效果却很好。不少粉丝在下方评论说“跟着李治廷学习健身，连身材都会变好”。

就拿俯卧撑来说，这也是他机场训练的项目，但你以为只是这样练习吗？

滑板式俯卧撑听说过吗、就是将平常 娱乐 的滑板放在交出，将双脚放在滑板上，做着俯卧撑，这可比普通俯卧撑难度大上许多，要保持腹部稳定发力、身体不晃动，才能保证滑板不动。

在为 时尚 芭莎拍摄的一组照片中，可以看出他的健身日常和好到爆的身材，当然也有暖男和小纯情的一面。

这样一个集颜值、才华于一身的新生代偶像，还有着满满的正能量，在健身直播中也收获一波粉丝，谁能不爱呢？

今日话题：你心中的李治廷是这样的？

王力宏一周健身6次，雕刻肌肉好身材，网友：越优秀的人越努力

不想再说王力宏有多有才，音乐上的造诣有多高。

试问谁没听过他的歌呢？

一直到现在，听到他的歌声就自然而然的跟唱起来。

但作为健身我，怎么可能只是为了写他的歌呢？

和他的歌一样，他的身材同样出色！

44 岁音乐才子王力宏最近又又又发了新的健身动态。

「每周健身六次，镜子里的男人就开始不说谎了。」

作为听他歌长大的90后，看见他的照片也不得不感叹，

稀疏的胡茬也丝毫不影响这位帅哥的颜值，

镜子里面的身材，就算隔着背心也能看出肌肉线条。

因为今年疫情原因，虽然偶尔录制一些综艺节目。

但无法开演唱会的王力宏也不忘管理自己的身材。

一周六练不是张口就来，经常可以看到他发布的健身动态。

「音乐才子」化身「健身博主」。

不管是颜值、气质、身材，都让无数粉丝晕厥。

说实话，就连同样身为男性的我，说不酸是不可能的……

其实早在前几年，王力宏就已经在坚持健身了。

而且在去年还登上了《 时尚 健康 》7月刊的封面。

当时引得众多网友吃瓜的并不是王力宏本人，而是王力宏的肌肉身材。

「百炼成钢的优质偶像」

就算没有这一身肌肉，王力宏也是很多人 pick 的明星。

但配上这样一身肌肉身材，王力宏立马就吊打一些靠脸吃饭的流量明星。

当时的王力宏就已经一周健身六天了，

从他的发文中来看，他的训练效果已经非常明显了。

并且最值得关注的就是他调侃自己老婆 李靓蕾会抬头吗？

可能有人会看不懂，

王力宏练肌肉和他老婆抬不抬头有什么关系？

先不说她老婆抬不抬头，网友们的评论也已经不淡定了，直言越优秀的人越努力。

而至于他老婆抬头的梗，就要追溯到 2018 年。

当时王力宏在微博上晒过自己的身材照，不仅登上了微博热搜。

而且配文也相当有意思：「要练成怎样老婆才会注意我？」

当时的王力宏的身材已经初具规模，肌肉线条比较明显，体脂也比较低。

虽然没有达到现在这样的大围度，但也不至于老婆一直看着手机都不看自己一眼……

果然，夫妻的生活最终都会沦为平淡，哪怕你的另一半是多少少女牵挂的王力宏……（开玩笑）

不管他老婆抬不抬头，王力宏的人生在我们看来，已经非常美好了。

早期明明可以靠颜值，却偏偏靠才华，现在又靠身材… …

不得不说，王力宏真是偶像里的楷模。

44 岁的王力宏已经领先了大部分的同龄人，

不光是身材上，更是心态上。

一周六练，

尽管平时工作、演出很忙碌，

他也会抽时间锻炼，早起锻炼已经是他的常态。

想要完美的腹肌线条，想要狼狗一般的马甲线，

那不好好卷腹怎么能行？

尽量去突破自己的极限，

拼尽全力去对待每一次训练，

力竭或许也能是一种享受……

王力宏一直保持着锻炼，

现在他雕刻出来的身材，

甚至比很多健身房教练的身材都要好。

比你优秀的人还一直在努力，越优秀的人生活越积极，

就如王力宏，就算在不规律的工作生活中，

也要找到自己健身的规律，也要不断强化自己，把控自己的身材。

王力宏健身，

绝不是让老婆抬头看自己……

世界上最可怕的事情是，

比你优秀的人，

比你更努力……

你还有什么理由不努力呢？（除了没钱）